De PowerPlate genereert trillingen die als energie worden overgedragen op ons lichaam. Deze mechanische prikkel geeft een rek-reflex die, afhankelijk van de ingestelde frequentie, 30 tot 50 maal per seconde plaatsvindt. Het gevolg hiervan is dat de spieren continu zeer hard aanspannen. Door beweging wordt het lichaam moe, herstel ontstaat door rust, door herhaling past het lichaam zich aan de inspanning aan, met als gevolg dat het prestatie vermogen stijgt. Het effect van de PowerPlate is anti cellulitis, vetverbranding , spierversteviging, toename flexibiliteit, verbetering doorbloeding.
De PowerPlate genereert trillingen die als energie worden overgedragen op ons lichaam. Deze mechanische prikkel geeft een rek-reflex die, afhankelijk van de ingestelde frequentie, 30 tot 50 maal per seconde plaatsvindt. Het gevolg hiervan is dat de spieren continu zeer hard aanspannen. Door beweging wordt het lichaam moe, herstel ontstaat door rust, door herhaling past het lichaam zich aan de inspanning aan, met als gevolg dat het prestatie vermogen stijgt. Het effect van de PowerPlate is anti cellulitis, vetverbranding , spierversteviging, toename flexibiliteit, verbetering doorbloeding. 